中式养生风刮到头顶 中药洗头走红带火侧柏叶等中药材 快来赶集！舌尖上的养生，广西药膳火出圈

中式养生风刮到头顶 中药洗头走红带火侧柏叶等中药材 快来赶集！舌尖上的养生，广西药膳火出圈， 

中式养生风刮到头顶 中药洗头走红带火侧柏叶等中药材

来源：环球网

【环球网消费报道 记者 李文瑶】2024年，中式养生的风终于刮到了头顶。

随着年轻人越来越重视养生，中药版乌梅汤、中药咖啡相继爆火。现在，“万物皆可入中药”的风潮又吹向了日常生活，在中药房“抓方”熬洗头水成为热潮。

（图片由采访者提供）

8月22日，记者通过采访了解到，方回春堂、胡庆余堂等老字号中医馆先后推出“中药洗发”“防脱生发方”。在天猫，每年超过40万用户在线“抓方”，熬洗头水、煮养生茶、中药浴等内服外用的中药方受到年轻一代的青睐。

“我们针对熬夜脱发、产后脱发、油脂分泌旺盛等不同情况，推出了几款中药洗头方。”方回春堂天猫旗舰店相关负责人告诉记者，在天猫旗舰店和小程序上线了多款针对养发、防脱的中药方。平均一帖的售价在5-15元不等。

“一款‘脱发外洗方’适合去油防脱，成分有藁本、白芷、艾叶、广藿香、荆芥、防风、川芎；如果是头发干燥无光泽，可以试试‘侧柏叶、儿茶、百部、白矾、艾叶、皂角刺、透骨草’。”

除了购买中药房配好的成品洗头方，不少消费者选择自己直接抓配中药。

记者在淘宝等电商平台上看到，不少商家也单独销售侧柏叶、墨旱莲、皂角、无患子、桑叶等中药材，其中一款侧柏叶销量超过3万。

“侧柏叶所含的槲皮苷、槲皮素、山柰酚等物质可以促进毛囊的生长，促进头皮的血液循环，改善毛囊营养供应；也有一定的抗菌、抗炎、抗氧化作用，从而辅助改善脂溢性脱发及斑秃等。”方回春堂相关负责人说，“除此之外，艾叶温经止血，促进头部血液循环；皂角、白矾、儿茶抗菌杀菌、燥湿止痒。”

“如果只是想体验一下中药洗头，满足清洁头皮的基础效果，可以试试‘桑叶、白桑皮、生山楂、侧柏叶’的配方，煎汤洗发。”方回春堂相关负责人说。

祛湿、固发、驱蚊、养肺、安神……从内服到外用，藏在药材铺的中药材开始悄悄走进年轻人的视野。

“每年有超过40万人在天猫上在线‘抓方’。”天猫健康滋补行业小二告诉记者，“以经方、保密方、药膳方剂的组合款形式深受消费者喜爱，今年上半年，消费群体和成交规模均双位数增长；通过行业洞察，消费者在决策同时，对于店铺品牌力和内容推荐偏好更强。”

哪种类型的中药方最受欢迎？在天猫健康平台，需求量排前五的分别是乌梅汤、清肺排毒汤、四神汤、桂枝汤、减肥方。

方回春堂相关负责人表示，年轻人工作压力大、饮食作息不规律，中药治未病对于年轻人在养生保健上有很强的吸引力。加之近年来中药茶饮、三伏贴等产品带动中医药出圈，受到年轻人的追捧。

“每年在方回春堂天猫旗舰店抓方的消费者就超过10万人，一部分消费者是奔着中药经典方来，会直接选择四物汤；也有一部分消费者是‘对症抓方’，比如有睡眠问题会买龙眼百合，想去湿气就选茯苓薏米。人均消费在130-150元左右。”方回春堂相关负责人表示，对比去年高增长的基数，今年夏天同期内中药代茶饮的销售额又增长了30%，其中年轻人占比明显上升。


快来赶集！舌尖上的养生，广西药膳火出圈

6月14日，广西中医药文化服务月暨文化市集活动周在南宁市兴宁区三街两巷正式启动。活动由自治区中医药管理局主办、广西药用植物园承办，以“逛市集、看中医、品文化”为主题。相关部门及多家医院数十名代表参加活动。

快来赶集！舌尖上的养生，广西药膳火出圈

中医药膳也很潮

艾叶麻薯、金桂乌梅糕、古法冰镇酸梅汤、壮药养肤茶饮、中医药特色耳环……在市集上，南宁市中西医结合医院的展位吸引了不少年轻人驻足。只见陈皮、八角、红枣、菊花等各式食药材被制成特色中医药耳环。医院表示，这是根据中医佩香疗法的原理，将芳香药制成耳环，借药味发挥达到防治疾病的功效。

▲中医药特色耳环。

南宁市民小叶感到非常惊喜，她原以为药膳无非就是传统的滋补汤粥，没想到各家医院的中医专家还能把年轻人喜爱的网红美食饮品元素融进其中，推出了一系列好玩、好看、好吃又养生的药膳产品。

▲药膳产品。

南宁市民张女士被则该院的古法冰镇酸梅汤深深吸引，还特意请教了具体的做法。“洛神花、山楂、桑葚、乌梅、陈皮、桂花、薄荷这些药食同源的材料容易找，回家我就可以学着做起来了。”

壮药养肤茶饮、壮药清脂茶饮、健骨茶、桑寄生灵芝茶、中医药保健锤……广西国际壮医医院、广西骨伤科医院、广西中医药研究院也带来了特色中医药养生茶饮及产品。桂圆养颜饮、茯苓米饼、黄精肉苁蓉黑糖、福寿双全糕、引火归元茶……广西中医药大学第一附属医院、广西中医药大学附属瑞康医院、南宁市中医医院则展出了精美药膳、养生茶、中药制剂等中医药特色产品。

特色中医疗法免费体验

活动现场，在中医药健康咨询、义诊区，各家医院派出中医专家，通过望闻问切为群众诊疗，给出合理的建议和健康指导，并通过壮医药线点灸、壮医药物竹罐疗法、扶阳罐温灸刮痧技术、耳穴贴压、杵针、虎符铜砭刮痧等非遗项目和特色技法，帮助群众缓解身体上的不适。

广西药用植物园带来了“桂十味”中草药标本，还安排了“中药香囊制作”体验活动，让小朋友们零距离感受中医药的神奇魅力。

▲小朋友在活动现场体验中药香囊制作。

自治区卫生健康委党组成员，自治区中医药局党组书记、局长黎甲文表示，中医药文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，开展中医药文化服务月暨中医药文化市集活动周，是引导八桂群众增强民族自信与文化自信的有力抓手。

广西药用植物园党委书记、主任张占江介绍，6月15至16日，中医药文化市集周活动继续在广西药用植物园举行，市民群众可免费逛园区、看中医、游市集。?