跑步鞋怎么选？轻松选出适合你的跑鞋 同样是运动鞋，跑步鞋、徒步鞋和越野跑鞋，到底有什么区别？

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跑步鞋怎么选？轻松选出适合你的跑鞋 同样是运动鞋，跑步鞋、徒步鞋和越野跑鞋，到底有什么区别？， 

跑步鞋怎么选？轻松选出适合你的跑鞋

跑步这项没有场地限制、且人人都能参与的运动越来越受欢迎，很多人也从新手跑者慢慢变成了跑圈大神。不过，不管是哪个层级的跑者，都会面临同样一个问题，那就是挑选跑鞋。一双适合自己且优质的跑鞋能够帮助跑者们跑出更好的成绩，是相当重要的跑步装备。那么跑步鞋怎么选呢?这篇文章就为大家进行详细地介绍，为大家在挑选跑鞋时提供一些参考。

跑步鞋怎么选？根据功能选择不同类型

虽然市面上有着各种品牌、各种样式的跑步鞋，但是根据功能，它们大体可以分为三种：竞速跑鞋、训练跑鞋和慢跑跑鞋。

竞速跑鞋一般指专为比赛设计的跑鞋，相比于另外两种，它追求的是较轻的重量和良好的反馈性，在支撑性和缓震性能方面就会有所取舍。如果全马完赛成绩仅在330以内，可以选择缓震和支撑保护好一些的竞速鞋。如果完赛成绩在310以内，甚至是破三的选手，可以选择那些主打轻薄、不太追求缓震效果的竞速鞋。

训练跑鞋则是针对有一定跑步基础，小腿肌肉力量不错的跑者们。训练跑鞋轻重适中，具有一定的缓震和支撑功能，可穿着它练速度或者跑中长距离。如果你是为一场马拉松做准备，想要跑出更好的成绩，那么你可以选择训练跑鞋。

慢跑鞋相比竞速跑鞋和训练跑鞋会稍稍偏重一些，缓震和稳定效果比较好，具有非常强的保护设计，能够避免运动伤害。如果是刚刚接触跑步的跑者，不要求配速、不要求距离的话，就可以选择慢跑鞋。

跑步鞋怎么选？多威多款跑鞋任你挑选

当然，除了根据自己的跑步能力和跑鞋功能进行挑选，选择专业跑步鞋品牌也很重要。像多威这种拥有多年跑鞋制造经验的品牌，产品的品质也会更有保障。多威针对不同需求的跑者们打造了多款跑步鞋，大家选择适合自己的那款就可以。

大神们可以选择多威“神行者”，这款极端竞速跑鞋的大底采用了“浇筑式全底CPU”，由百个圆形碎钉状分布钉抓地单元键组成，能够提供强大的抓地力和耐久性。中底部分，它采用了SUDER F3中底和SUDER F鞋垫，嵌入「ET-Carbon推动型全掌碳板」，在提供抗扭转和足弓支撑作用的同时，持续释放回弹，提供滚动推进感，让大神们可以跑得更快。

专注于马拉松训练的跑者们则可以选择全新上市的多威征途二代，这款跑鞋的鞋面采用了双面网孔的三明治网布，拥有良好的透气性。在大底方面，多威征途二代采用耐磨橡胶，并在后跟易磨损的区域做了加厚处理，跑鞋的耐磨性增强。中底部分，征途二代进行了加厚2mm的设计，内部结构更松散，带来了更好的缓震性。并且配合高弹平片的EVA鞋垫，增加和脚的摩擦力，让中底可以一直连贯地反馈。另外，内嵌加厚1mm的长方形足弓碳板，让长距离或者长久使用时的足弓稳定与支撑也有一定的提升。穿上这款跑鞋进行训练的话，会跑得更加轻松。

现在大家应该都知道跑鞋怎么选了吧?除了这两款，多威还有比赛训练厚底跑鞋“神行者SE”、薄底全能竞速跑鞋“战神二代”、强效缓震慢跑鞋“马力”等等，可自行选择。相信在多威跑鞋的帮助下，大家会跑得越来越远，越来越快，获得更好的成绩。

(来源：新视线)


同样是运动鞋，跑步鞋、徒步鞋和越野跑鞋，到底有什么区别？

随着人们对身体健康的愈发关注，以及城市居民对自然山野的愈加向往，选择一双合适的运动鞋日益成为很多人的愿望。然而相关的品牌及各自的产品线五花八门，往往看得人眼花缭乱。例如，同样是运动鞋，却又可以进一步分为跑步鞋、徒步鞋、越野跑鞋。它们各自有什么特点、互相又有什么区别？有没有一双能够兼容多种活动的运动鞋？哪一双才是最适合你的选择？希望本文能够解答您的困惑。

跑步鞋、徒步鞋、越野跑鞋。它们各自有什么特点、互相又有什么区别？

跑步鞋、远足鞋和越野跑鞋是为不同的活动设计的，每种类型都能满足其活动的特定需求，从城市跑步的稳定铺装路面到户外路径的不可预知挑战，因此具有不同的特点：

跑鞋：

结构：重量轻，具有额外的缓冲作用，可在重复迈步时吸收冲击。

材料：透气的网眼材料，泡沫或凝胶材料，舒适性好。

设计：空气动力学外形，便于向前运动。

体验：针对光滑路面进行了优化，设计用于在铺装路面上最大限度地提高速度和减少疲劳。

徒步鞋：

结构：坚固且具有支撑性，可保护双脚免受崎岖地形的影响。

材料：耐用的皮革或合成材料，通常经过防水处理。

设计：加固的鞋头和鞋跟以提供保护，强力的胎面花纹以提供抓地力。

体验：专为小径和山路上的长距离稳定和舒适而设计。

越野跑鞋：

结构：跑步鞋和徒步鞋的混合体；耐用而轻便。

材料：耐磨鞋面材料，鞋底加固保护。

设计：鞋底有强力鞋耳，可提供牵引力，通常带有防水薄膜。

体验：专为在凹凸不平的户外路径上跑步而设计，兼顾速度和稳定性。

有没有一双能够兼容多种活动的运动鞋？

虽然越野跑鞋、远足鞋和跑步鞋是专为特定活动设计的，但在一定程度上也可以互换，供休闲使用。

徒步鞋一般太重，灵活性不够，不适合跑步。徒步鞋的设计是为了保持稳定，在跑步过程中可能会限制脚的自然运动。而越野跑鞋则适合轻度徒步活动，尤其是在维护良好的小径上。它们具有良好的牵引力和轻便的特点，对于日间徒步旅行非常有利。不过，在崎岖的地形上，它们对脚踝的支撑和保护可能不如徒步鞋。至于普通跑鞋，由于缺乏越野跑所需的牵引力和耐用性，不建议用于远足。它们最适合铺装路面或光滑路面。

在决定是否将一种类型的鞋用于另一种活动时，必须考虑地形、天气条件和个人舒适度。不过，为了获得最佳的性能和舒适度，最好使用为特定活动设计的鞋子。对于严肃的爱好者和长时间的远足，建议穿专门的鞋，以防止受伤并确保最佳体验。

哪一双才是最适合你的选择？

Asics和Hoka分别是在跑鞋和越野跑鞋爱好者群体中享有盛名的两大品牌。下面以它们为例，通过对其主要产品线的介绍，帮助您对不同产品的特性作出区分，从而做出最适合自己的决定。

ASICS 各类代表性产品的介绍：

跑步鞋： GEL-NIMBUS 26

结构设计： 采用 ASICS 的 GEL? 技术，具有出色的减震性能，穿着柔软舒适。

基本参数： 轻盈的感觉，反应灵敏的 FLYTEFOAM 中底。

适合人群： 适合寻求缓冲和长距离支撑的中性跑步者。

消费者评价： 在舒适性和耐用性方面获得高度评价，是马拉松训练和路跑的热门选择。

越野跑鞋： GEL-TRABUCO 12

结构设计： 配备抓地力强的外底和 DUOMAX 支撑系统，可在不平坦的地形上保持稳定。

基本参数： 兼顾重量和支撑性，采用 GEL 技术和岩石保护板。

适合人群： 专为需要额外抓地力和稳定性的越野跑者设计。

消费者评价： 因其坚固的结构和在技术性路径中的保护性而备受赞誉。

徒步鞋： GEL-VENTURE 9

结构设计： 采用高耐磨橡胶外底和后脚掌 GEL? 缓震设计，经久耐用。

基本参数： 坚固耐用，为远足路径提供充足的缓冲和支撑。

适合人群： 非常适合徒步旅行者，他们正在寻找一款可靠的鞋子，能够在各种地形上提供舒适性和牵引力。

消费者评价： 以其多功能性和价值而著称，既适合轻便越野，也适合休闲穿着。

Hoka One One 各类代表性产品的介绍：

跑步鞋： Clifton 9

结构设计： 具有均衡的缓冲性能，穿着平稳，采用 Hoka 标志性的厚中底设计，穿着舒适。

基本参数： 兼具柔软和轻便，是日常跑步和恢复性慢跑的理想之选。

适合人群： 非常适合在长距离或短距离跑步时寻求脚下绒毛感的跑步者。

消费者评价： Clifton 系列以其舒适性和耐用性著称，因其稳定的性能而在跑步者中广受好评。

越野跑鞋： Zinal

结构设计： Hoka One One 最轻的越野跑鞋，专为越野跑的速度和灵活性而设计。

基本参数： 它结合了反应灵敏的缓震和抓地力强的外底，可在各种地形上确保抓地力。

适合人群： 需要一款轻便且不影响保护性或性能的越野跑鞋。

消费者评价： Zinal 因其在技术路线上的响应性和舒适性而备受赞誉，是越野跑爱好者的最爱。

徒步鞋 Kaha 低帮GTX

结构设计： 一款耐用且具有支撑性的徒步鞋，采用 Gore-Tex 防水鞋面，提供全天候保护。

基本参数： 兼具缓冲性和稳定性，Vibram 鞋底可在崎岖地形上提供抓地力。

适合人群： 适合徒步旅行者在各种条件下长途跋涉时穿着，既舒适又有保护作用。

消费者评价： Kaha Low GTX 在长途徒步旅行中的舒适性以及在干湿条件下的可靠牵引力受到徒步旅行者的青睐。

最后，祝愿大家都能挑选到最适合自己的运动装备，迈开腿，动起来！