运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 50岁左右的女人，还是穿运动鞋最舒适好看，记住：3穿3不穿更优雅

运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 50岁左右的女人，还是穿运动鞋最舒适好看，记住：3穿3不穿更优雅，

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运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！ 50岁左右的女人，还是穿运动鞋最舒适好看，记住：3穿3不穿更优雅， 

运动鞋的23个穿搭示范，可盐可甜，时髦炸了！

钟Sir说

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2022年最火的单品！

陈列共和出品 | 后台回复“转载”获取授权

俗话说，“秋冬穿马丁靴，春夏穿凉鞋”。不可否认，每件单品都有它存在的季节。

But！钟sir发现有一件单品，不论春夏还是秋冬，时尚圈永远会为它留一席之地！

倪妮、赵今麦、Bella

不仅时髦百搭，论起舒适度No.1也非它莫属，它就是——运动鞋！

早在80年代，运动鞋就诞生问世，也让它有了“复古风代表”的称号。

先是有了Balenciaga的老爹鞋，而后Louis Vuitton、Nike Dunk……舒适度与时髦摩登风格兼具，深受大家喜爱。

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Maison Margiela去年推出的运动鞋也是实火。以“德军训练鞋”为原型，加上经典的Maison Margiela数字标签，给这双鞋子增添了意想不到的时髦感。

日常街拍常见客New Balance，出众的设计+高级的配色，总能让整身look的风格更复古、更有街头感。

不少女明星都深爱运动鞋，之前超模Elsa Hosk在接受《Vogue》采访时还说：“The Shoes Are My All-time Favorite Sneakers。”（这双鞋是我的天菜！）

作为一年四季出镜率最高的单品，运动鞋随意搭配就能get那种闲适的高级感，说再个一百年都不为过！

那么问题来了，人手一双的运动鞋如何穿出个性、与众不同，这还是蛮有考究的。

接下来钟Sir就给大家解锁运动鞋的最佳穿搭示范，让宝宝们在今年夏天都能穿出属于自己的style！

01

下衣失踪穿法

1、运动鞋+T恤

身材娇小的妹子，完全可以参考程潇的下身失踪穿衣法则，简单休闲而且最重要的是懒人最爱哦！

担心过于单调，还可以利用袜子在造型上增加层次，瞬间多几分俏皮感！

2、运动鞋+衬衫

同色系的衬衫套装or“大一号”衬衫搭配休闲感十足的运动鞋，打造出下衣失踪的效果，时尚的同时还透出一点性感的味道。

3、运动鞋+牛仔外套

中性味十足的牛仔外套搭配起减龄的休闲鞋，也是酷中带甜，小女人既视感立马展现无遗。

4、运动鞋+西装

如今Athflow大行其道，西装+高跟已不再是职场的标配，换成潇洒又舒适的运动鞋，将中性风的休闲、率性发挥得淋漓尽致，还能适配多种场合。

02

运动鞋+裤装

5、运动鞋+卫裤

运动鞋跟卫裤的搭配绝对是“王炸CP”！利用中筒袜，在脚踝处收紧连接，拉长整体腿部线条，瞬间腿长两米五，休闲又高级。

6、运动鞋+连体裤

走酷帅风的姐妹可以选择连体裤，搭配基础小白鞋款，干练简洁也很大方。

7、运动鞋+工装裤

像海狸日常则更偏爱搭配工装裤，个不高的宝宝可以像她一样选择短款上衣，打造三七分比例的好身材，戴上墨镜，气场扬长两米。

8、运动鞋+西装裤

想要通勤却不那么正式的姐妹，穿着西装裤时可以借用运动鞋来弱化其严肃感，率真又时尚。

9、运动鞋+牛仔裤

前几天大表姐晒出的近照中，牛仔裤再搭配MMY运动鞋，这种轻易打造出来的chic感简直可以直接照搬！

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10、运动鞋+直筒裤

直筒裤与无论与什么上装搭配，时尚感十足，再加入街头感十足的运动鞋，轻松演绎简单清爽的初夏穿搭。

11、运动鞋+老爹裤

喜欢辣妹style的女生还可以尝试绑带上衣+老爹牛仔裤，时尚又率性。

12、运动鞋+豆腐裤

豆腐裤与白色的休闲鞋顺色延伸，鞋子上的细节设计与上衣颜色相呼应，同样时髦高级！

13、运动鞋+热裤

嫌长裤太热？运动鞋+超短裤打造出来的气质休闲感，任何人都能轻松驾驭。

连一贯走法式路线的杨采钰穿上背心+高腰短裤，再搭配帅气的运动鞋，秒变运动风街头少女！

14、运动鞋+骑行裤

与拥有同样运动属性的骑行裤搭配，尽量选择宽松裤腿的版型，看起来更加显瘦显腿直。

15、运动鞋+大男孩短裤

当然，还可以运动鞋搭配短裤，休闲中带入一些潇洒气息，清爽迷人。

03

运动鞋+裙装

16、运动鞋+连衣裙

进入夏天，运动鞋与连衣裙的搭配怎么少得了？优雅中多几分时髦的随性感，无比撩人。

17、运动鞋+碎花裙

花色绚丽的碎花裙与小白鞋搭配在一起，给人视觉上的清凉感，十分适合夏天！

18、运动鞋+纯色连衣裙

上半身肉肉比较多的姐妹也不用担心，净色的连衣裙外搭薄外套，穿上一双舒适的运动鞋，气质又大方。

19、运动鞋+开衩旗袍

还有进阶版的长开衩旗袍裙，配上小白鞋、帆布鞋……可以削弱优雅与性感，更适合日常穿哦。

20、运动鞋+荷叶边半裙

半裙+crop top在夏天也是随处可见的穿搭，随意搭配一双白色休闲鞋，一半优雅一半休闲。

21、运动鞋+百褶裙

温柔优雅的百褶裙与帅气感十足的运动鞋，碰撞起来也是温柔中透出一丝活力的气息，青春美少女的最佳look！

22、运动鞋+皮裙

酷帅的皮裙时髦精通常会拿来搭配运动鞋，将随性性感与时髦干练完美糅合。

23、运动鞋+mini裙

今年特别流行低腰mini裙，搭配运动鞋意外地好看，有种美式复古的少女感。

●

经典耐穿，运动鞋总能给你搭配增添一些意想不到的时髦感。

它就好比夏天必穿的T恤一般，轻而易举将自我风格完美展示出来，赶紧拿上你的运动鞋，和你喜欢的单品来个惊喜的组合吧！

今日话题

# 如果是35℃的天气，你还会穿运动鞋吗？

为什么？#

- END -

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主编 | 钟Sir

撰稿 | cece

图片 | 网络

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50岁左右的女人，还是穿运动鞋最舒适好看，记住：3穿3不穿更优雅

什么样的女人老了之后看上去依旧很精致？一半是因为她们对生活的的讲究，另一半则来自于对自己的精心雕琢，所谓精致，是对时尚潮流不盲从的态度，她们更多的会去关注舒适性和时髦度的平衡，把装扮和优雅的姿态印刻在自己的优雅气质里面。

对于穿衣造型比较有心得的女性都知道，鞋子虽然在全身造型中占得面积小，但是却非常的重要的，可以说直接决定了整体的风格。

而且鞋子的质感也能直接影响整体造型的高级度，50多岁的女性，已经过了追求时髦的年纪，一双舒适又有品质感的鞋子更能体现50岁女人的阅历和层次，因此选择一双适合的鞋子就很重要了。

一、穿轻盈，不穿厚重

对于上了年纪的女人来说，不管身材保持得再瘦削骨感，始终还是少了一份年轻时的活力和灵动的气息，更多的是带着几分时间流逝的厚重感。因此在运动鞋的搭配上，一定要记得整体的风格要偏向轻盈，甩掉厚重。

穿衣的可能性非常多，所以不要把“轻盈”局限在鞋子比较轻薄上面，也不能把“厚重”局限在鞋子量感很大上面，而是要通过整体合身以及色彩的协调运用来达到轻盈减龄的效果。

二、穿简约，不穿花哨

鞋子的款式要如何选择呢？首先要给自己选择一些简约的鞋子，记住鞋子不是越繁琐和越花哨越好，太花哨的鞋子穿起来可能会大大降低你的个人魅力，同时也会有些许的老气，穿起来还没那么容易驾驭。这时候就要优先考虑一些平底鞋了，不管是平底乐福鞋还是小白鞋都是不错的选择，简约大气还耐看。

三、穿无龄感，不穿亮色

对于任何上了年纪的女人来说，用无龄感服装搭配运动鞋，才是真正高级又减龄的气质组合!荧光色以及高饱和高亮度彩色的撞色图案放在运动鞋上也不合适。

这种设计过于跳脱个性的运动鞋很适合年轻人穿，但气场更稳重的中年女性穿起来却会显违和。更何况，这类型的鞋子对搭配要求很高，普通人穿了，只会变成“非主流”，完全发挥不出中年人独有的气质。

>>50岁左右的女人穿运动鞋，可以学学这样搭配，轻松穿出气质美

tips1.整体配色选有明暗变化

明暗结合，顾名思义就是运用明亮的色彩和稍微暗淡的颜色结合在一起，打造出最抢眼、最强烈的视觉冲突，来营造出鲜明的对比，带给人深刻的影响，让穿搭的辨识度增强。但明暗结合的方法有很多，可以采用上半身暗淡、下半身明亮的配色方式，这种方案对皮肤不那么白皙的女性很友好，也能让她们尝试。

tips2.适当露出脚踝凸出骨感

以前穿运动鞋是为了走路的舒适感，现在穿运动鞋，则是为了彰显自己自如、自信的穿衣格调。只不过看似万能百搭，也不是只要穿上运动鞋你就有了时髦感。

哦对了，显瘦显高也是它的一大优点，因为鞋帮较低鞋头秀气，露出脚踝的部分会更凸出骨感，显出纤细的视觉效果，连带着拉伸小腿长度。对于小个子的人，这双是首选。

tips3.懂得与服装搭配风格方向

任何一件单品包括鞋子都是因为有风格而存在，每一件单品或者是一种类型的都会属于一种风格，而运动鞋就有很强的中性风格。

当然也可以根据不同的款型进行风格的区分，只有真正地懂得了运动鞋和服装搭配的风格方向，才能够进行具体的灵感来源进行搭配。

>>50岁左右的女人，夏天穿运动鞋的具体示范

look1.运动鞋+瑜伽裤

如果你是一名热爱运动的弄潮儿，那么我建议你搭配运动鞋可以选择一条塑形感极好的瑜伽裤。瑜伽裤已经成为了潮流人士的衣橱必备，在炎热的夏季，一款透气性强、亲肤顺滑、塑形效果好的瑜伽裤，无论是微胖身材还是骨感身材，都能够很好的驾驭。

look2.运动鞋+阔腿裤

纯色的阔腿裤搭配起来不怎么挑人，随便打造各类风格都不容易出错。基础上衣或者带有款式的花式上衣，和纯色的阔腿裤搭配起来都很协调。在阔腿裤的穿搭上，没有好的点子，又不想出错的话，首选纯色款的阔腿裤去搭配就对了，不用担心踩雷。

look3.运动鞋+短裙

谁说穿运动鞋就一定得配运动装?运动鞋和小裙子的组合，可是下得了大街，也上得了舞台。人气满满的高腰百褶小短裙配上同色系运动鞋，用天同色马甲点缀，清新的米白配色简直甜到人心底了~

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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